dwa lata

Też gdzieś z dwa lata temu miałem to białko, 5kg kupiłem wtedy, sam brałem, smak naturalny ale był bardzo dobry z mlekiem, nie miałem żadnych problemów z organizmem ani z niczym, że sam później nie brałem, to sprzedałem po worku innym osobą i też nie narzekały.

widze ,ze jednak wiekszosc widzi rzeczywistosc taka jaka jest....:). czyli w tych zawodach ruhl powinien byc pierwszy..... jak widac licza sie tez sponsorzy:dwa lata reklamowania grubasa nie moglo pojsc na marne-evan musial wygrac i wygral...zadecydowala kasa. i to cala tajemnica tych zawodow.... nie twierdze,ze nie zrobil zadziwiajacej formy z [...]

Labrada też prezentował wtedy świetną formę - zresztą, zawsze był rewelacyjny - Labrada i Makkawy, dwaj zawodnicy, których żal mi, że nie zdobyli tytyłu Mr. Olympia. Prezentowali naprawdę niesamowitą formę, po prostu trafili na znacznie większych od siebie, no i nie udało się, a szkoda. Flex i Coleman mają dla mnie zbyt kosmiczny, komiksowy [...]

[...] Czwarta strona - linki do zdjęć, zdjęcie 04, 05, 06, 33, 34 - choć nie widać tego, co można zoaczyć na filmie, Makkawy był po prostu nie z tego obrazka... Flex był mało konsekwentny - w 1993 roku był drugi a dwa lata później ledwie ósmy, mu chyba serca do tego, by pójść nieco dalej zabrakło. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-10-13 22:26:23

nie no cynk jem dwa tabsy dziennie zincas forte;) jem mete bo zalegala w szafce juz ze dwa lata wiec mowie po **** cos kupowac zjem ja:P meta Alchemia na cykl na wiosne chcialbym wziasc propa, szybka decke i wino. Zmieniony przez - Larsson w dniu 2008-11-12 18:01:57

jak na dwa lata ćwiczeń to ten plan treningowy masz ułożony do d**y.klatkę wystarczy jak bedziesz trenował raz w tyg.a oto co ci proponuję: podam ci tylko dni i grupy mięśniowe do trenowania bo sam musisz postawić sobie cel(czy trenujesz na masę,czy na siłę itp.) 1 pon klatka + nogi 2 wt bic+tric proponuję ci super serie (dwa ćwiczenia w serii [...]

[...] jest pewne "złożę Cię w ofierze przed 60 000 Australijczyków. C4” https://www.instagram.com/p/CUS0bzRFLop/ Volkanovski był pytany o walkę z Cejudo wiele razy przez niemal dwa lata. Zawsze z radością przyjmował wyzwanie, nawet jeśli w danym momencie zestawienie nie było szczególnie logiczne. Na tym etapie, Volkanovski nie jest w stanie dać [...]

A ja mam pytanie o Gainera, nie bralem gainera juz ze dwa lata chyba ale... Czy doradzalibyscie mi gainera czy raczej nie? Moje AKTUALNE dane są w profilu, Dodam tylko ze przy mojej wadze K****SKO trudno bylo mi sie wyrzeźbic i kosztowalo mnie to bardzo duzo zdrowia i pieniędzy (zjadlem prawie 800 kapsów Thermy) dieta, aeroby i w ogóle sporo [...]

zeby niesmiesci zapytam tutaj:) kumpel mi mówił ze ma gainera(niewiem jakiego) o samku czekoladowym i czy moze go zjesc?problem w tym ze data warznosci mineła dwa lata temu hehehe

[...] nie licząć ściśle kalorii. Kilka lat temu w okresie kiedy ów kalorie liczylem bardzo dokladnie przez okres 4-5miesiecy wyrobiłem w sobie takie nawyki, ktore przez kolejne dwa lata poziliły mi utrzymac dobrą formę(widoczna krata na brzuchu) już bez kontrolowania kalorii a jedynie trzymając sie pewnych zasad itd. Wówczas moja waga oraz poziom bf [...]

Ankieta: 2) wiek 32 l 3) waga/wzrost 81kg 187cm 4) staż treningowy: dwa lata w domu: sztanga, pompki od 4 miesięcy siłowania dwa razy w tygodniu (tyle mam czasu) 5) cel cyklu: siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:------- 7) stosowane wcześniej spalacze ----------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : ------ 9) [...]

superblake wstaw zdjęcie za dwa lata ciężkich treningów to będzie można coś konstruktywnego na ten temat powiedzieć, ale teraz to kwalifikuje się pod anoreksję i to nie jest pocisk.

Witam, wysłałem już do Ciebie przed chwilką emaila odnośnie hantelków. Więc mam dwa hantelki po 47 KG każdy. każdy z nich składa się z 8 kółek po 5KG + 2 kółek po 2,5KG + gryfik gwintowany 2KG. Kółka są stalowe ładnie ocynkowane więc zestawik wygląda nieźle. Kupiłem je jakieś dwa lata temu po 700PNZ, mogę je odsprzedać po 450PNZ. Myślę ze powinno [...]

nie jest źle ale chudo. niesymetryczna klata. przy takiej wadze powinienes miec kaloryfer żeberkowy, a tu lipa. masuj, masuj, masuj, i za dwa lata wklej foty.

Za szybko chcesz wrócić. Najgorzej z tym nadgarstkiem - bo mógłbyś przynajmniej górę poćwiczyć. Daj więcej czasu na regenerację nadgarstka - ciężar Ci go jeszcze bardziej dobije i będzie się goiło przez następne dwa lata. Mi wybity bark też się goił bardzo długo po nieudanych pokazach. No i ta dieta mi się nie podoba. Rozpisz jaką masz dietę.

tzw. stacki są często bełkotem marketingowym, jak ostatnio kre-alka coś tam. Mija którki czas i okazuje się, że jest nowość,bo tamto tak średnio działało. Do tej pory jedynie mono ma utrwaloną pozycję na rynku i znajduje sie w ofercie niemal kazdej firmy odżywkowej. Dwa - człowiek ćwiczy DWA LATA Z PRZERWAMI, domyślam się, że efektywnie zatem [...]

[...] - nie skacz ot tak sobie. A w jakim mieście trenowałeś/mieszkasz? Jak on Cię rozciągał, że Ci ścięgno poszło? To chyba rzeczywiście jakiś pajac . Ja trenuję niecałe dwa lata. Jak chcecie mnie zobaczyć, to proszę bardzo (tylko filmik jest dość stary - składałem go pół roku temu): http://www.republika.pl/capo_filmy/Yodzisz.mpg A tu dość [...]

Vamirku, nie podniecaj się tak . To jest dość stary filmik, bo ostatnie rzeczy nagrywałem chyba w lipcu... Duuużo się nauczyłem od tamtego czasu. Dwa lata strzelą mi dopiero w marcu. Obecnie treningi mam 3 razy w tygodniu. Najpierw przychodzę na trening początkujących, na których albo się obijam z kumplami, albo ćwiczę sobie swoje pierdółki. Po [...]

[...] który robiłby takie rzeczy bez ćwiczenia. Każdy potrzebuje lat ćwiczeń by się fizycznie rozwinąć i robić np. szpiczagę. Ja przykładowo trenuję Capo niewiele ponad dwa lata - rok temu nie mogłem nawet marzyć, by robić takie rzeczy . Na wzmocnienie polecam ćwiczenia siłowe, w siłowni lub w domu (sztanga, sztangielki + obciążenie).

[...] nie osiagnie sie zbyt wiele.. co najwyzej zniecheci sie po kilku treningach albo wyladauje na OIOM-IE. Dobrze, ze istnieje takie forum, pamiętam sam jak sięgałem po porady dwa lata temu ale wtedy było bardzo nikłe zainteresowanie ( maly dostep do internetu ludzi tym zainteresowanych, oraz malo cwiczacych ) Ale sobie poradzilem surfujac po [...]